• Parfait au yogourt, au beurre d'arachide et à la banane

Parfait au yogourt, au beurre d'arachide et à la banane

5 1 portion de 3/4 tasse (175 ml)
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1 portion de 3/4 tasse (175 ml)

Ce parfait ressemble à ce qu'on pourrait vous servir au déjeuner dans un gîte touristique. La préparation n'a pourtant rien de sorcier : il vous faut seulement du yogourt et du beurre d'arachide KRAFT Granola banane et arachides.

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  • Mélanger les ingrédients jusqu'à homogénéité.

Une touche d'éclat

Incorporez au yogourt 1 c. à soupe de flocons d'avoine à cuisson rapide, puis mélangez le tout avec le beurre d'arachide.

Portions

  • 1 portion de 3/4 tasse (175 ml)

Information nutritionnelle

Portion 1 portion de 3/4 tasse (175 ml)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 240
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 9g
Matières grasses saturées 2.5g
Cholestérol 10mg
Sodium 170mg
Glucides 30g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 27g
Protéines 12g
   
Vitamine A 2 %VQ
Vitamine C 2 %VQ
Calcium 30 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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