Parfaits à la napolitaine

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Prép.
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Prêt en
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Portions

2

Vous adorerez cette idée de dessert. Les saveurs sont classiques et la préparation, toute simple.

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ce qu'il faut faire

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  • Trancher 7 fraises.
  • Répartir le goûter au chocolat dans deux coupes à dessert. Couvrir de tranches de fraises et de pouding à la vanille.
  • Garnir avec la garniture fouettée et les fraises qui restent. Servir immédiatement.

Substitut

Remplacez les fraises par 1 banane tranchée ou 1/2 tasse de framboises fraîches.

Portions

  • 2

Vie saine

  • Vie saine

Boni nutritionnel

Préparez ce dessert vite fait pendant les chaudes journées d'été. Les fraises sont une excellente source de vitamine C.

Information nutritionnelle

Portion 2
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 90
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 2g
Matières grasses saturées 2g
Cholestérol 0mg
Sodium 180mg
Glucides 18g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 3g
Protéines 2g
   
Vitamine A 0 %VQ
Vitamine C 50 %VQ
Calcium 4 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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