Parfaits au beurre d'arachide et aux biscuits

15 4 portions, 1 parfait (159 g) chacune
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min
Prêt en
15
min
Portions

4 portions, 1 parfait (159 g) chacune

Vous pouvez préparer ce dessert crémeux et croquant en 15 minutes.

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ce qu'il faut faire

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  • Battre au fouet le beurre d'arachide et le lait dans un grand bol jusqu'à homogénéité. Ajouter la préparation pour pouding ; battre 2 min. Réfrigérer 5 min ou jusqu'à fermeté. Entre-temps, hacher 4 biscuits.
  • Répartir également la moitié du mélange de pouding dans 4 verres à parfait ou dans 4 bols à dessert ; couvrir d'étages de biscuits hachés et du reste du mélange de pouding.
  • Garnir chaque portion de 3 c. à soupe (45 ml) de Cool Whip, d'une cerise et d'un biscuit entier.

Substitut

Préparer en utilisant du pouding instantané Jell-O au chocolat.

Portions sages

Ce dessert au portions mesurées à l'avance est la gâterie idéale.

Substitut

Remplacer les biscuits Oreo par 12 biscuits à saveur de vanille Nilla. Hacher 8 biscuits pour déposer dans les bols à dessert. Garnir les desserts du reste des biscuits.

Portions

  • 4 portions, 1 parfait (159 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions, 1 parfait (159 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 390
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 17g
Matières grasses saturées 8g
Cholestérol 10mg
Sodium 570mg
Glucides 54g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 40g
Protéines 8g
   
Vitamine A 8 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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