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Parfaits vite faits au pouding à la banane

30 2 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
Recette de
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Prép.
15
min
Prêt en
30
min
Portions

2 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Cette gâterie pour deux, crémeuse à souhait, se prépare en un rien de temps.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Écraser 10 des biscuits pour obtenir une chapelure grossière. Placer 1/4 de la chapelure dans chacune des coupes à parfait ; mettre dans chacune une cuillerée à soupe de garniture fouettée, deux tranches de banane et la moitié d'un goûter au pouding. Répéter les étages dans l'ordre ; couvrir.
  • Réfrigérer 15 min. Entre-temps, envelopper les tranches de banane qui restent dans de la pellicule plastique ; réfrigérer jusqu'au moment de servir.
  • Garnir chaque coupe du reste de garniture fouettée, des biscuits et des tranches de banane au moment de servir.

Savoir-faire – comment empêcher les tranches de banane de brunir

Mélanger les tranches de banane avec un peu de jus de citron juste avant de les utiliser.

Prenez de l'avance

Les parfaits peuvent être conservés au réfrigérateur jusqu'à 4 heures.

Remarque

Les parfaits peuvent être préparés dans des bols à dessert au lieu de coupes à parfait.

Portions

  • 2 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 2 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 250
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 4.5g
Matières grasses saturées 2.5g
Cholestérol 0mg
Sodium 240mg
Glucides 52g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 31g
Protéines 2g
   
Vitamine A 0 %VQ
Vitamine C 8 %VQ
Calcium 4 %VQ
Fer 6 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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