Pâté à la dinde sans croûte

50 6 portions de 1/6 de la recette (200 g) chacune
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6 portions de 1/6 de la recette (200 g) chacune

Faites-nous confiance... Ce délicieux pâté à la dinde est tout aussi crémeux et réconfortant que la version traditionnelle, mais sans la croûte. Vous n'y verrez que du feu!

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ce qu'il faut faire

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  • Chauffer le four à 350 °F.
  • Faire fondre 1 c. à soupe de la margarine à feu mi-vif dans une petite poêle. Ajouter l'oignon et le poivron; cuire de 2 à 3 min ou jusqu'à ce qu'ils soient à peine tendres, en remuant souvent. Mélanger la dinde, les petits pois et les carottes, la crème sure, la tartinade Miracle Whip, l'estragon et le poivre. Ajouter l'oignon et le poivron; bien mélanger.
  • Mettre le mélange dans une casserole de 1 1/2 l vaporisée d'un enduit à cuisson.
  • Faire fondre le reste de la margarine dans une petite poêle. Ajouter le fromage et la chapelure; cuire 3 min ou jusqu'à ce que le mélange soit doré, en remuant. Parsemer sur le mélange de dinde.
  • Cuire 30 min ou jusqu'à ce que le tout soit chaud.

Substitut

Remplacez la dinde par du poulet.

Portions

  • 6 portions de 1/6 de la recette (200 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 1/6 de la recette (200 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 260
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 13g
Matières grasses saturées 4g
Cholestérol 75mg
Sodium 330mg
Glucides 13g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 3g
Protéines 24g
   
Vitamine A 50 %VQ
Vitamine C 35 %VQ
Calcium 8 %VQ
Fer 15 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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