Pâté chinois BULL'S-EYE

40 6 portions, 1/6 du pâté chinois (311 g) chacune
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Prêt en
40
min
Portions

6 portions, 1/6 du pâté chinois (311 g) chacune

Rehaussez la saveur du pâté chinois grâce à notre sauce barbecue BULL’S-EYE mélange à la bière Guinness en fût. Bon, d’accord, avouons que la purée de pommes de terre au fromage et à l’ail y est aussi pour quelque chose!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 375 °F.
  • Faire revenir la viande dans une grande poêle ; égoutter. Incorporer les légumes congelés et la sauce barbecue. Déposer dans un moule carré de 9 po.
  • Mélanger les pommes de terre, le fromage à la crème, 1/2 tasse de cheddar et l'ail jusqu'à homogénéité. Étendre sur la viande ; garnir du reste du cheddar.
  • Cuire au four 20 min ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.
Le mot GUINNESS est une marque de commerce utilisée sous licence. © Guinness & Co.

Pâté chinois barbecue

Préparer comme indiqué en omettant l'ail et en remplaçant la sauce barbecue Bull's-­Eye par 3/4 tasse de sauce BarBQ Kraft Originale mélangée avec 1/2 c. à thé d'oignon en poudre.

Restes créatifs

Cette recette est un excellent moyen d'utiliser les restes de purée de pommes de terre.

Vie saine

Retranchez 60 calories et 8 g de matières grasses (y compris 4 g de matières grasses saturées) de chaque portion en utilisant du bœuf haché très maigre, de la tartinade de fromage à la crème Philadelphia Léger et du fromage cheddar Cracker Barrel Léger – fait avec du lait 2 %, râpé.

Portions

  • 6 portions, 1/6 du pâté chinois (311 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions, 1/6 du pâté chinois (311 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 370
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 20g
Matières grasses saturées 10g
Cholestérol 75mg
Sodium 280mg
Glucides 24g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 6g
Protéines 23g
   
Vitamine A 20 %VQ
Vitamine C 35 %VQ
Calcium 20 %VQ
Fer 15 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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