Pâtes à la saucisse, aux asperges et aux tomates

20 4 portions de 2 tasses (500 ml) chacune
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4 portions de 2 tasses (500 ml) chacune

À la recherche d'un plat de pâtes frais, savoureux et coloré? Essayez nos pâtes à la saucisse, aux asperges et aux tomates. Toute la famille en raffolera!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Cuire les pâtes dans une grande casserole selon le mode d'emploi, sans ajouter de sel; ajouter les asperges dans l'eau bouillante 2 min avant la fin de la cuisson.
  • Entre-temps, retirer les boyaux des saucisses, si nécessaire. Émietter les saucisses dans une grande poêle. Ajouter l'oignon; faire revenir de 7 à 8 min ou jusqu'à ce que la saucisse soit bien cuite, en remuant souvent. Ajouter l'ail; faire revenir 1 min. Incorporer les tomates; cuire 1 min, en remuant de temps à autre.
  • Égoutter le mélange de pâtes. Ajouter au mélange de saucisses dans la poêle avec le reste des ingrédients; mélanger légèrement.

Présentation suggérée

Accompagnez ce plat d'une salade verte croquante arrosée de votre vinaigrette Kraft favorite.

Une touche d'éclat

Préparez la recette avec des saucisses de poulet ou de dinde.

Portions

  • 4 portions de 2 tasses (500 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 2 tasses (500 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 620
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 31g
Matières grasses saturées 11g
Cholestérol 60mg
Sodium 1370mg
Glucides 55g
Fibres alimentaires 4g
Sucres 7g
Protéines 30g
   
Vitamine A 15 %VQ
Vitamine C 20 %VQ
Calcium 20 %VQ
Fer 30 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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