Pâtes à la saucisse, aux tomates et aux épinards

20 4 portions de 1 1/2 tasse (375 ml) chacune
Recette de
1
(0) 0 Commentaires
Prép.
20
min
Prêt en
20
min
Portions

4 portions de 1 1/2 tasse (375 ml) chacune

Des pâtes à la saucisse italienne, aux tomates et aux épinards prêtes en 20 minutes? Certainement! Un plat de pâtes, de saucisse, de tomates, d'épinards frais et de fromage fondant qui combine les meilleures saveurs de l'Italie dans votre assiette.

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Cuire les pâtes dans une grande casserole selon le mode d'emploi, sans ajouter de sel.
  • Entre-temps, cuire la saucisse à feu mi-vif dans une grande poêle profonde de 10 à 12 min ou jusqu'à ce qu'elle soit cuite, en remuant de temps à autre. Égoutter; remettre la saucisse dans la poêle. Ajouter les épinards et les tomates; cuire 2 min ou jusqu'à ce que le mélange soit chaud, en remuant de temps à autre.
  • Égoutter les pâtes; remettre dans la casserole. Ajouter le mélange de saucisse et les fromages; mélanger légèrement.

Substitut

Préparez la recette avec vos pâtes favorites, comme des pennes, des farfalles ou des rigatonis.

Présentation suggérée

Accompagnez ce plat d'une salade verte croquante arrosée de votre vinaigrette Kraft favorite.

Teneur réduite en sodium

Vous voulez réduire votre consommation de sodium? Préparez la recette avec des tomates en dés sans sel ajouté et du bœuf haché extramaigre au lieu de la saucisse.

Portions

  • 4 portions de 1 1/2 tasse (375 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1 1/2 tasse (375 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 420
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 14g
Matières grasses saturées 5g
Cholestérol 30mg
Sodium 990mg
Glucides 55g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 9g
Protéines 19g
   
Vitamine A 60 %VQ
Vitamine C 50 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 25 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

Explorer par « tags » de recette

K:45101v10fc:177469

>
AdChoices