Pâtes aux tomates et aux épinards

20 6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
Recette de
4.5
(25) 20 Commentaires
Prép.
5
min
Prêt en
20
min
Portions

6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Grâce à ce plat familial de pâtes à la mozzarella et au parmesan, les enfants mangeront leurs épinards sans rouspéter.

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Faire cuire les pâtes dans une grande casserole en suivant les instructions sur l'emballage.
  • Entre-temps, émietter la chair des saucisses dans une grande poêle profonde. La cuire à feu mi-vif pendant 10 à 12 min, ou jusqu'à ce que qu'elle soit bien cuite, en brassant de temps à autre. Égoutter la viande et la réserver dans une poêle. Ajouter les épinards et les tomates et remuer ; cuire le tout pendant 2 min ou jusqu'à ce que les épinards s'affaissent, en remuant de temps à autre. Retirer du feu ; couvrir pour que le tout reste chaud.
  • Égoutter les pâtes et les remettre dans la casserole. Ajouter la chair à saucisses et les fromages ; mélanger délicatement.

Présentation suggérée

Complétez le repas en accompagnant ces pâtes d'une salade romaine bien croquante, arrosée de vinaigrette César crémeuse Kraft.

Variante

Remplacez les saucisses par du bœuf haché ou de la dinde hachée, les rotinis par des pennes et les tomates étuvées par des tomates en dés.

Portions

  • 6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 240
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 11g
Matières grasses saturées 5g
Cholestérol 30mg
Sodium 830mg
Glucides 20g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 4g
Protéines 16g
   
Vitamine A 50 %VQ
Vitamine C 15 %VQ
Calcium 20 %VQ
Fer 20 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

  • joseelegault |

    Miam, délicieux!!

  • slinky28 |

    Excellente recette et meilleure encore réchauffée!

  • Katheuryne |

    J'ai ajouté cette recette à mon répertoire et je l'ai fait essayé à un bon nombre de personnes. Les gens aiment tous beaucoup cette recette qui fait changement des pâtes habituelles. Le seul bémol est qu'il manque de sauce avec la recette originale alors je prends ce qu'il y a dans mon garde-manger pour améliorer cet aspect!

K:45101v2fc:104547

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