Pâtes mascarade

35 6 portions de 1 tasse
Recette de
4.6
(9) 7 Commentaires
Prép.
10
min
Prêt en
35
min
Portions

6 portions de 1 tasse

Des légumes hachés sont déguisés dans les pâtes.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Dorer la viande dans une grande poêle.
  • Ajouter l'eau, les légumes, la sauce pour pâtes et les pâtes. Porter à ébullition. Baisser la chaleur à feu moyen; laisser mijoter 20 min en remuant de temps en temps.
  • Incorporer le fromage juste au moment de servir.

Substitut

Pour changer l'apparence, utilisez des pâtes de la grosseur d'une bouchée.

Restes créatifs

Parfait pour le dîner du lendemain ou pour congeler pour plus tard.

Idée amusante

Pour mieux camoufler la courgette, pelez-la avant de la hacher, si désiré.

Portions

  • 6 portions de 1 tasse

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 1 tasse
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 401
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 12.3g
Matières grasses saturées 5.6g
Cholestérol 59mg
Sodium 855mg
Glucides 45.2g
Fibres alimentaires 2.8g
Protéines 27.4g
   
Vitamine A 37 %VQ
Vitamine C 3 %VQ
Calcium 14 %VQ
Fer 19 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

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Faire un commentaire

  • karine175 |

    Dans le fond,c'est un "spaghetti" avec un peu de viande et de légumes ajoutés.Ça donne un bon spag rapide.

  • Claudine67 |

  • aariiane |

    Je n'avais jamais pensé à mettre le tout dans l'eau et faire cuire... je fais tout en étapes séparées! Je suis étudiante et toujours pressée, cette recette est parfaite et adaptable!

K:32833v10fc:84462

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