Paupiette de poulet grillé

30 1 portion de 1 paupiette (98 g)
Recette de
3
(4) 3 Commentaires
Prép.
10
min
Prêt en
30
min
Portions

1 portion de 1 paupiette (98 g)

Cette délicieuse paupiette farcie au fromage se prépare en un rien de temps sur le gril.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le barbecue à température moyenne.
  • Aplatir la poitrine de poulet à 1/4 de pouce d'épaisseur. La mettre sur la surface de travail, côté plat vers le bas, puis la garnir d'une tranche Singles. Rouler serré.
  • Enrouler la tranche de bacon autour du rouleau dans le sens de la longueur, en l'étirant si nécessaire pour couvrir le fromage. Fixer le tout à l'aide de cure-dents.
  • Faire griller la paupiette de 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit (170 °C), en la retournant fréquemment et en la badigeonnant de vinaigrette pendant les 5 dernières minutes de cuisson. Jeter les cure-dents avant de servir.

Substitut

Remplacez la tranche Singles par 2 cuillerées à soupe de fromage Cheddar fort Kraft râpé.

Portions

  • 1 portion de 1 paupiette (98 g)

Information nutritionnelle

Portion 1 portion de 1 paupiette (98 g)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 270
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 13g
Matières grasses saturées 4.5g
Cholestérol 85mg
Sodium 750mg
Glucides 4g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 3g
Protéines 32g
   
Vitamine A 6 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 10 %VQ
Fer 8 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

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Faire un commentaire

  • alexandra_thiboutot |

    un peu sec

  • tazie069 |

    J'ai bien aimé le goût. Cependant, j'ai mis deux tranches de bacon afin de réduire la perte de fromage.Ça fonctionne. Aussi,la prochaine fois, je badigeonnerai de la vinaigrette tout au long de la cuisson afin d'avoir plus de goût.

  • jonathan19 |

    jai aime cette recette mais quand je suis venu poour manger mais il ne restai pas de fromage dans le poulet jai surmen trop faite cuire je ne sais pas

K:56607v1fc:113954

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