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Pennes au poulet, au poivron et aux champignons

30 8 portions de 1/8 de la recette chacune
Recette de
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Prép.
30
min
Prêt en
30
min
Portions

8 portions de 1/8 de la recette chacune

Notre délicieuse recette de pennes est toute désignée pour un soir de semaine occupé. Composée de sauce pour pâtes SÉLECTION DU JARDIN CATELLI et de poulet, cette option réconfortante deviendra assurément un nouveau plat de pâtes favori de la famille.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Cuire les pâtes dans une grande casserole selon le mode d'emploi, sans ajouter de sel.
  • Entre-temps, faire revenir le poulet à feu mi-vif dans une grande poêle antiadhésive de 4 à 5 min ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit. Retirer le poulet de la poêle; couvrir pour garder au chaud.
  • Ajouter les légumes dans la poêle, cuire de 4 à 5 min ou jusqu'à ce que les champignons soient tendres, en remuant souvent. Ajouter la sauce pour pâtes, le poivre noir et le poulet; remuer. Laisser mijoter à feu mi-doux de 2 à 3 min ou jusqu'à ce que le tout soit chaud, en remuant de temps à autre.
  • Égoutter les pâtes. Ajouter au mélange de poulet dans la poêle; remuer légèrement.

Substitut

Préparez la recette avec vos pâtes en format bouchées préférées, comme des rotinis, des farfalles (boucles) ou des fusillis.

Portions

  • 8 portions de 1/8 de la recette chacune

Information nutritionnelle

Portion 8 portions de 1/8 de la recette chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 370
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 5g
Matières grasses saturées 0.5g
Cholestérol 30mg
Sodium 250mg
Glucides 57g
Fibres alimentaires 4g
Sucres 7g
Protéines 23g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 40 %VQ
Calcium 4 %VQ
Fer 15 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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