Pennes crémeuses au poulet Philadelphia

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Prép.
15
min
Prêt en
25
min
Portions

4

Voici un plat au goût riche qui vous fera un repas de semaine hors de l'ordinaire. Prêtes en moins de 30 minutes, ces pennes crémeuses combleront toute la famille.

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Faire cuire les pâtes selon les indications sur l'emballage.
  • Entre-temps, dans une grande poêle, sauter le poulet dans l'huile à feu moyen pendant 5 min ou jusqu'à ce qu'il soit cuit. Ajouter le reste des ingrédients; faire cuire en remuant fréquemment pendant 5 min de plus, ou jusqu'à ce que la tartinade fonde et que le tout soit bien mélangé.
  • Égoutter les pâtes. Ajouter à la poêle; mélanger délicatement.

Savoir-faire de la cuisine

Mettez l'eau à bouillir dès que vous franchissez la porte. Ainsi, l'eau sera déjà bouillante lorsque vous serez prêt à commencer le repas.

Substitut

Utilisez 2 c. à soupe de romarin frais à la place du romarin séché.

Portions

  • 4

Information nutritionnelle

Portion 4
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 400
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 11g
Matières grasses saturées 4.5g
Cholestérol 90mg
Sodium 470mg
Glucides 37g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 6g
Protéines 36g
   
Vitamine A 20 %VQ
Vitamine C 80 %VQ
Calcium 10 %VQ
Fer 15 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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