Petits pains jambon-fromage

40 12 portions, 2 petits pains (34 g) et 2 c. à thé (10 ml) de sauce chacune
Recette de
4
(6) 4 Commentaires
Prép.
10
min
Prêt en
40
min
Portions

12 portions, 2 petits pains (34 g) et 2 c. à thé (10 ml) de sauce chacune

Sortez de la routine en essayant cette recette de hors-d'œuvre. Simples, savoureuses et faciles à préparer, ces bouchées ont tout pour vous plaire!

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 375 °F.
  • Mélanger la farine et la poudre à pâte dans un bol moyen. Ajouter le lait et le blanc d'œuf ; bien mélanger. Incorporer tous les autres ingrédients, sauf la sauce à pizza. Laisser reposer 10 min.
  • Remuer la pâte ; répartir dans 24 moules à muffins miniatures vaporisés d'un enduit pour cuisson.
  • Cuire au four 20 min ou jusqu'à ce que les petits pains soient gonflés et dorés. Entre-temps, chauffer la sauce à pizza dans une petite casserole. Servir les petits pains avec la sauce.

Variante

Remplacer le jambon par du pepperoni et le basilic, par du persil plat.

Portions

  • 12 portions, 2 petits pains (34 g) et 2 c. à thé (10 ml) de sauce chacune

Vie saine

Système d'échanges

  • 1/2 Glucides
  • 1/2 Viandes et substituts

Boni nutritionnel

Ces savoureux petits pains jambon-fromage, qui sont faits de produits « meilleurs pour vous », peuvent faire partie d'un régime alimentaire équilibré.

Information nutritionnelle

Portion 12 portions, 2 petits pains (34 g) et 2 c. à thé (10 ml) de sauce chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 70
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 2g
Matières grasses saturées 1g
Cholestérol 10mg
Sodium 180mg
Glucides 8g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 1g
Protéines 5g
   
Vitamine A 2 %VQ
Vitamine C 2 %VQ
Calcium 10 %VQ
Fer 4 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

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Faire un commentaire

  • Germaine25 |

    Tres ordinaire

  • Tatawina |

    Les enfants ont adoré! J'ai utilisé de la farine à pain et le résultat était bien!

  • amaroula |

    excellent. Léger et pas compliqué.

K:58898v0fc:126902

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