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Piles de mini-crêpes aux fraises et aux bananes

00:10:00 2 portions de 2 piles (114 g) chacune
Recette de
1
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Prép.
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min
Prêt en
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Portions

2 portions de 2 piles (114 g) chacune

Lorsque vous aurez goûté à ces piles de crêpes, vous ne ferez jamais plus de crêpes nature! Voilà qui fait un excellent déjeuner pour deux.

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ce qu'il faut faire

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  • Chauffer les crêpes selon le mode d'emploi. Laisser refroidir 1 min.
  • Mettre 2 crêpes dans chacune des deux assiettes; tartiner de 1 c. à thé du produit de fromage à la crème. Garnir chacune de 2 tranches de banane. Tartiner chacune des 4 crêpes restantes de 1 c. à thé du reste du fromage à la crème; mettre, côté fromage à la crème vers le bas, sur les crêpes dans les assiettes. Tartiner uniformément de la moitié du reste du fromage à la crème; garnir de la moitié des fraises.
  • Couvrir du reste du fromage à la crème, des crêpes et des fruits.

Présentation suggérée

Accompagnez les crêpes d'un verre de lait froid.

Portions

  • 2 portions de 2 piles (114 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 2 portions de 2 piles (114 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 260
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 11g
Matières grasses saturées 4.5g
Cholestérol 30mg
Sodium 380mg
Glucides 36g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 14g
Protéines 5g
   
Vitamine A 35 %VQ
Vitamine C 25 %VQ
Calcium 8 %VQ
Fer 25 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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