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  1. Pita à la salade de thon à la mayonnaise SERIOUSLY GOOD

Pita à la salade de thon à la mayonnaise SERIOUSLY GOOD

00:10:00 2 portions de 1 sandwich (197 g) chacune
Recette de
4.0
6 3 Commentaires
Prép.
10
min
Prêt en
10
min
Portions

2 portions de 1 sandwich (197 g) chacune

Vous en avez assez du même sandwich pour dîner? Des moitiés de pain pita garnies de laitue, de tranches de tomate et de salade de thon à la mayonnaise crémeuse : voilà tout un sandwich. Les amateurs de salade de thon se régaleront.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Mélanger le thon, l’oignon et la mayonnaise jusqu’à homogénéité.
  • Mettre la laitue et la tomate dans les moitiés de pain pita.
  • Ajouter la salade de thon.

Une touche d'éclat

Ajoutez 2 c. à soupe de céleri haché ou des cornichons à l’aneth à la salade avant de garnir les moitiés de pain pita comme indiqué.

Portions

  • 2 portions de 1 sandwich (197 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 2 portions de 1 sandwich (197 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 370
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 24g
Matières grasses saturées 3.5g
Cholestérol 45mg
Sodium 560mg
Glucides 20g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 2g
Protéines 18g
   
Vitamine A 20 %DV
Vitamine C 15 %DV
Calcium 4 %DV
Fer 15 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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