Pita au poulet

5 1 portion, soit deux moitiés de pain pita garnies (235 g)
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1 portion, soit deux moitiés de pain pita garnies (235 g)

Pourquoi vous contenter d’un banal sandwich? Un pain pita tout frais garni de poulet fumé de charcuterie, de concombres et de tomates, puis arrosé d’une vinaigrette crémeuse : voilà qui comblera bien mieux vos papilles!

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ce qu'il faut faire

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  • Mélanger le produit de fromage à la crème et la vinaigrette jusqu'à homogénéité.
  • Ajouter les tranches de concombre et les cubes de tomate; mélanger pour enrober.
  • Garnir les moitiés de pain pita du poulet et du mélange de légumes juste avant de servir.

Prenez de l'avance

Préparez le mélange de produit de fromage à la crème et de vinaigrette comme indiqué; couvrez et réfrigérez jusqu'à 6 heures. Assemblez le sandwich juste avant de servir.

Portions

  • 1 portion, soit deux moitiés de pain pita garnies (235 g)

Information nutritionnelle

Portion 1 portion, soit deux moitiés de pain pita garnies (235 g)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 280
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 9g
Matières grasses saturées 2g
Cholestérol 25mg
Sodium 770mg
Glucides 38g
Fibres alimentaires 5g
Sucres 4g
Protéines 14g
   
Vitamine A 8 %VQ
Vitamine C 10 %VQ
Calcium 6 %VQ
Fer 15 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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