Pita matinal œuf et bacon

5 1 portion de 2 moitiés de mini pita garni (138 g)
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1 portion de 2 moitiés de mini pita garni (138 g)

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ce qu'il faut faire

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  • Battre l'œuf dans un bol micro-ondable; incorporer le bacon et le poivron.
  • Chauffer à intensité ÉLEVÉE de 1 min à 1 min 15 secondes ou jusqu'à ce que l'œuf soit presque pris, en remuant après 45 secondes.
  • Garnir les moitiés de pita d'une moitié de tranche Kraft Singles et du mélange d'œuf.

Substitut

Remplacez l'œuf par 1/4 t de produit d'œufs sans cholestérol.

Pitas sans viande pour emporter

Préparez la recette sans bacon.

Portions

  • 1 portion de 2 moitiés de mini pita garni (138 g)

Information nutritionnelle

Portion 1 portion de 2 moitiés de mini pita garni (138 g)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 330
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 14g
Matières grasses saturées 5g
Cholestérol 210mg
Sodium 980mg
Glucides 28g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 3g
Protéines 20g
   
Vitamine A 20 %VQ
Vitamine C 40 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 20 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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