Pizza au poulet et au pesto garnie de verdures

20 8 portions de 1/8 de la recette chacune
Recette de
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Prép.
20
min
Prêt en
20
min
Portions

8 portions de 1/8 de la recette chacune

Cette recette est inspirée de la région de la Campanie, en Italie.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 450 °F.
  • Mettre les pains pitas, en une seule couche, sur une plaque à pâtisserie. Mélanger le fromage avec 2 c. à soupe du pesto; mettre sur les pitas.
  • Cuire de 7 à 10 min ou jusqu'à ce que le fromage fonde et que les pourtours des pitas soient dorés. Entre-temps, remuer les verdures variées avec le poulet, la bruschetta et le reste du pesto.
  • Déposer à la cuillère la préparation de verdures sur les pitas; couper en deux.

Substitut

Remplacez le mozzarella par du fromage râpé Italiano 4 fromages Cracker Barrel.

Une touche d'éclat

Garnissez d'olives noires tranchées.

Portions

  • 8 portions de 1/8 de la recette chacune

Information nutritionnelle

Portion 8 portions de 1/8 de la recette chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 140
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 7g
Matières grasses saturées 2.5g
Cholestérol 20mg
Sodium 300mg
Glucides 11g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 1g
Protéines 9g
   
Vitamine A 6 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 8 %VQ
Fer 6 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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