Pizza aux asperges, aux tomates et aux câpres

35 6 portions de 1 pointe (118 g) chacune
Recette de
1
(0) 0 Commentaires
Prép.
10
min
Prêt en
35
min
Portions

6 portions de 1 pointe (118 g) chacune

Vous voulez une pizza élégante? Essayez notre pizza garnie d'asperges, de tomates cerises et d'un mélange de fromages. Oh, en passant, n'oubliez pas les câpres!

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 400°F.
  • Couvrir de papier d'aluminium une plaque à pâtisserie à rebords; vaporiser d'un enduit à cuisson.
  • Remuer les asperges et les tomates dans la vinaigrette; étaler sur la plaque à pâtisserie. Cuire 10 min.
  • Entre-temps, mettre la croûte sur une plaque à pizza ou une plaque à pâtisserie vaporisée d'un enduit à cuisson. Étaler la sauce à pizza sur la croûte. Disposer en couches successives la moitié du fromage, les légumes, le reste du fromage et les câpres.
  • Cuire de 10 à 12 min où jusqu'à ce que la croûte soit dorée et que le fromage fonde.

Conserver les asperges

Conservez les asperges à la verticale dans un récipient contenant environ 1 po d'eau. Couvrez-les d'un sac de plastique et réfrigérez-les.

Portions

  • 6 portions de 1 pointe (118 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 1 pointe (118 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 230
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 9g
Matières grasses saturées 4g
Cholestérol 15mg
Sodium 540mg
Glucides 27g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 4g
Protéines 11g
   
Vitamine A 8 %VQ
Vitamine C 10 %VQ
Calcium 20 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

Explorer par « tags » de recette

K:66334v1fc:172961

>
AdChoices