Pizza blanche au poulet et aux épinards

32 6 portions de 1/6 de la recette chacune
Recette de
1
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Prép.
20
min
Prêt en
32
min
Portions

6 portions de 1/6 de la recette chacune

Cette recette est inspirée de la région de la Campanie, en Italie.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 400 °F.
  • Presser la pâte à pizza dans une plaque à pâtisserie de 15 x 10 po saupoudrée de la farine. Cuire de 8 à 10 min ou jusqu'à ce que la pâte soit dorée. Augmenter la température du four à 450 °F.
  • Étaler la sauce pour pâtes sur la croûte jusqu'à 1/2 po du bord; garnir du reste des ingrédients.
  • Cuire de 10 à 12 min ou jusqu'à ce que le pourtour de la croûte soit doré et que le fromage fonde.

Substitut

Remplacez les épinards par de la jeune roquette.

Portions

  • 6 portions de 1/6 de la recette chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 1/6 de la recette chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 410
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 14g
Matières grasses saturées 7g
Cholestérol 85mg
Sodium 1010mg
Glucides 43g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 9g
Protéines 28g
   
Vitamine A 40 %VQ
Vitamine C 60 %VQ
Calcium 25 %VQ
Fer 25 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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