Pizza bonanza au brocoli

22 6 portions de 1/6 de la recette chacune
Recette de
1
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Prép.
10
min
Prêt en
22
min
Portions

6 portions de 1/6 de la recette chacune

Tout le monde aime la pizza, peut-être encore plus cette version végétarienne : faite à partir d'une croûte cuite prête à l'emploi, elle se prépare en un rien de temps. Ajoutez-y quelques garnitures toutes simples, enfournez, et le tour est joué!

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 400 °F.
  • Étaler la sauce à pizza sur la croûte; parsemer de la moitié de chacun des fromages. Garnir des légumes et du reste des fromages.
  • Mettre la pizza sur la grille du four.
  • Cuire de 10 à 12 min ou jusqu'à ce que le pourtour de la croûte soit doré et que le fromage fonde.

Plaisir en famille

Demandez à toute la famille d'aider à garnir cette pizza. Un délicieux succès assuré.

Une touche d'éclat

Garnissez la pizza de poulet cuit haché en même temps que des bouquets de brocoli et de l'oignon avant de la faire cuire.

Substitut

Remplacez le brocoli par de fines lanières de poivrons verts et rouges.

Portions

  • 6 portions de 1/6 de la recette chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 1/6 de la recette chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 230
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 9g
Matières grasses saturées 4.5g
Cholestérol 20mg
Sodium 480mg
Glucides 27g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 3g
Protéines 12g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 25 %VQ
Calcium 25 %VQ
Fer 8 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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