Pizza méditerranéenne

43 4 portions de 1/4 de la pizza (110 g) chacune
Recette de
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Prép.
15
min
Prêt en
43
min
Portions

4 portions de 1/4 de la pizza (110 g) chacune

Pour faire cette pizza maison, utilisez notre pâte à pizza au parmesan parfaite. Garnie de sauce tomate, de féta, de courgette tranchée, de poivron rouge et de romarin frais, cette pizza sera bien meilleure qu'un produit à emporter!

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ce qu'il faut faire

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  • Heat oven to 450ºF.
  • Abaisser la pâte à pizza au parmesan parfaite en un rond de 12 po de diamètre sur une surface légèrement farinée. Presser la pâte au fond d'un moule à pizza de 12 po vaporisé d'enduit à cuisson, en l'étirant pour qu'elle entre bien dans le moule. Laisser reposer la pâte pendant 10 min.
  • Mélanger la sauce à pizza et la vinaigrette dans un bol de taille moyenne ; étaler le mélange sur la pâte. La garnir du reste des ingrédients.
  • Cuire la pizza la grille inférieure du four pendant 17 à 18 min ou jusqu'à ce que la croûte soit bien dorée.

Remarque

Rendez chaque bouchée délicieuse en étalant la garniture jusqu'aux bords de la croûte.

Substitut

Remplacez le romarin frais par 3/4 c. à thé de feuilles de romarin séchées, broyées.

Portions

  • 4 portions de 1/4 de la pizza (110 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1/4 de la pizza (110 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 320
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 14g
Matières grasses saturées 4.5g
Cholestérol 20mg
Sodium 780mg
Glucides 37g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 4g
Protéines 10g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 50 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 20 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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