Plat de côtelettes de porc tout-en-un

45 4 portions de 1/4 de la recette (322 g) chacune
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min
Prêt en
45
min
Portions

4 portions de 1/4 de la recette (322 g) chacune

Rapides et faciles à préparer, les côtelettes de porc remplacent à merveille un rôti de porc traditionnel.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 400 °F.
  • Enrober les côtelettes de la panure selon le mode d'emploi sur l'emballage. Disposer dans un plat tapissé de papier d'aluminium de 13 x 9 po.
  • Ajouter les pommes de terre; arroser de vinaigrette.
  • Cuire 30 min. Recouvrir chaque côtelette de 2 c. à soupe de sauce barbecue et de 1/4 t de fromage. Cuire 5 min ou jusqu'à ce que le fromage ait fondu.

Présentation suggérée

Accompagnez la recette de compote de pommes ou d'une salade verte arrosée de votre vinaigrette Kraft favorite.

Nettoyage facile

Le fait de tapisser le plat de papier d'aluminium empêche les aliments de coller et facilite grandement le nettoyage.

Raccourci

Il faut 1 1/2 h pour préparer un rôti de porc traditionnel. Notre variante est prête en 45 min.

Portions

  • 4 portions de 1/4 de la recette (322 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1/4 de la recette (322 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 450
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 13g
Matières grasses saturées 6g
Cholestérol 75mg
Sodium 1130mg
Glucides 47g
Fibres alimentaires 4g
Sucres 9g
Protéines 35g
   
Vitamine A 6 %VQ
Vitamine C 25 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 20 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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