Plat de lasagnes pour deux

50 2 portions de 1-3/4 tasse (425 ml) chacune
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min
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50
min
Portions

2 portions de 1-3/4 tasse (425 ml) chacune

Les recettes de lasagnes sont d'habitude conçues pour de grandes tablées. Notre recette est parfaite pour deux.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Préchauffer le four à 350 ºF.
  • Cuire les lasagnes comme indiqué sur l'emballage, sans mettre de sel.
  • Entre-temps, faire dorer la viande avec les oignons et l'ail dans une grande poêle antiadhésive. Ajouter les tomates et la produit de fromage à la crème. Cuire le tout en remuant pendant 2 à 3 min ou jusqu'à ce que le fromage à la crème soit fondu et que le mélange commence à bouillir. Ajouter les épinards. Prolonger la cuisson pendant 1 min. Retirer la poêle du feu. Incorporer 1/4 tasse de fromage râpé et remuer jusqu'à ce qu'il soit fondu.
  • Égoutter les lasagnes. Répartir 2/3 tasse de mélange aux épinards dans 2 ramequins d'une contenance de 500 ml. Les garnir des lasagnes, en les laissant dépasser des ramequins. Garnir chaque ramequin de 1/3 tasse de mélange aux épinards. Replier les lasagnes sur le ramequins de façon à couvrir la garniture. Répéter l'opération jusqu'à ce que la garniture soit entièrement enfermée entre des couches de lasagne. Garnir du reste du fromage râpé.
  • Cuire les lasagnes 20 min ou jusqu'à ce qu'elles soient bien chaudes. Les laisser reposer 5 min avant de les servir.

Présentation suggérée

Servez les lasagnes avec une salade verte assaisonnée de la vinaigrette Kraft de votre choix.

Présentation suggérée

Utilisez le reste des tomates en boîte dans la recette de soupe de tomate de votre choix.

Portions

  • 2 portions de 1-3/4 tasse (425 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 2 portions de 1-3/4 tasse (425 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 390
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 16g
Matières grasses saturées 9g
Cholestérol 75mg
Sodium 610mg
Glucides 29g
Fibres alimentaires 4g
Sucres 8g
Protéines 31g
   
Vitamine A 60 %VQ
Vitamine C 50 %VQ
Calcium 30 %VQ
Fer 35 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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