Plat de pâtes aux crevettes tout simplement délicieux

25 4 portions de 1-1/4 tasse (300 ml) chacune
Recette de
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(4) 4 Commentaires
Prép.
25
min
Prêt en
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min
Portions

4 portions de 1-1/4 tasse (300 ml) chacune

Un plat de pâtes aux crevettes prêt à servir un moins de 30 minutes? Vous avez bien lu! Voilà une recette idéale pour les soirs de semaine.

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

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  • Faire cuire les pâtes dans une grande casserole selon le mode d'emploi sur l'emballage en omettant le sel et en plongeant les asperges dans l'eau bouillante 3 min avant la fin du temps de cuisson.
  • Entre-temps, chauffer la vinaigrette dans une grande poêle à feu moyen. Incorporer les crevettes et l'ail ; cuire le tout en remuant pendant 1 min. Ajouter la produit de fromage à la crème et le bouillon ; prolonger la cuisson pendant 2 min ou jusqu'à ce que le fromage à la crème soit complètement fondu et que les crevettes soient chaudes, en remuant fréquemment. Ajouter 3 c. à soupe de Parmesan.
  • Égoutter le mélange aux pâtes. L'ajouter à la poêle ; remuer le tout pour bien enrober les pâtes de sauce. Transférer la préparation dans un plat de service ; garnir du reste du Parmesan.

Variante

Réalisez cette recette avec de la vinaigrette Balsamique Calorie-Wise Kraft et de la produit de fromage à la crème Philadelphia léger.

Portions

  • 4 portions de 1-1/4 tasse (300 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1-1/4 tasse (300 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 470
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 18g
Matières grasses saturées 9g
Cholestérol 125mg
Sodium 580mg
Glucides 49g
Fibres alimentaires 4g
Sucres 5g
Protéines 25g
   
Vitamine A 20 %VQ
Vitamine C 10 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 30 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

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Faire un commentaire

  • kke2star |

    J'ai acheté des crevettes pour sauté à l'ail choix du président, omis les gousses d'ail et la vinaigrette basilique. J'ai rarement manger des pâtes aussi délicieuses, moi-même et mon conjoint avons prit un deuxième bol!

  • natasha.fortier |

    La sauce trop liquide,faire cuire plus lontemps que demander et par apres les crevette ce touve trop cuite..le ptit gout de vinaigrette,laisse un arriere gout avec fromage a la creme,a la maison personne a aimer.

  • johanie09 |

    Excellente et facile à réaliser. Nous avons remplacé les pâtes par des pâtes frâiches et le résultat était super! Excellente idée lorsque vous voulez bien manger sans trop vous casser la tête!

K:56501v4fc:116173

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