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4 portions de 1 1/2 tasse (375 ml) chacune
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Taper ou cliquer sur chaque étape complétée
Incorporez 1/4 t de persil frais haché au moment de servir.
Pour gagner du temps, achetez une courge épluchée et épépinée, que vous trouverez dans la section des fruits et des légumes de nombreuses épiceries.
L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.
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