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Plat STOVE TOP à la dinde

00:50:00 Donne 4 portions, 1-1/2 tasse (375 ml) chacune.
Recette de
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Prép.
10
min
Prêt en
50
min
Portions

Donne 4 portions, 1-1/2 tasse (375 ml) chacune.

Ce plat est encore plus réconfortant grâce à la farce : ajoutez-y des légumes, de la dinde et une sauce crémeuse pour obtenir un plat qui convient parfaitement tous les soirs de semaine.

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ce qu'il faut faire

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  • Chauffer le four à 350 °F.
  • Mélanger la soupe et la crème sure dans un grand bol. Incorporer les légumes surgelés, la dinde et les oignons. Déposer dans un plat de 2 L.
  • Combiner le mélange à farce, l'eau et le beurre juste assez pour que le tout soit humide ; déposer à la cuillère sur le mélange de dinde.
  • Cuire au four 35 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.

Substitut

Utilisez votre soupe crème en conserve favorite.

Portions

  • Donne 4 portions, 1-1/2 tasse (375 ml) chacune.

Information nutritionnelle

Portion Donne 4 portions, 1-1/2 tasse (375 ml) chacune.
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 460
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 21g
Matières grasses saturées 11g
Cholestérol 100mg
Sodium 1110mg
Glucides 39g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 6g
Protéines 27g
   
Vitamine A 20 %DV
Vitamine C 10 %DV
Calcium 8 %DV
Fer 25 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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