Plateau éclair de charcuteries et compagnie

Recette de
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Prép.
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min
Prêt en
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Portions

1 portion (390 g)

Amusant et savoureux, ce plateau pour une personne est facile à préparer. Satisfaction garantie!

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ce qu'il faut faire

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  • Verser la vinaigrette dans un petit bol; mettre dans une assiette de service.
  • Ajouter le reste des ingrédients.
  • Utiliser la vinaigrette comme trempette pour les légumes.

Raccourci

Gagnez du temps en achetant des légumes déjà coupés au comptoir à salades de votre supermarché.

Propos culinaires

Vous cherchez à réduire la teneur en sodium de votre alimentation? La plupart des supermarchés proposent une vaste gamme de produits contenant moins de sodium. Essayez de les utiliser pour préparer vos recettes favorites.

Portions

  • 1 portion (390 g)

Information nutritionnelle

Portion 1 portion (390 g)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 450
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 25g
Matières grasses saturées 10g
Cholestérol 55mg
Sodium 1120mg
Glucides 40g
Fibres alimentaires 6g
Sucres 21g
Protéines 19g
   
Vitamine A 60 %VQ
Vitamine C 15 %VQ
Calcium 25 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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  • Katoue2007 |

K:55346v1fc:111708

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