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Pochettes aux œufs et au bacon

00:15:00 6 portions de 1 pochette de tortilla chacune
Recette de
1
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Prép.
15
min
Prêt en
15
min
Portions

6 portions de 1 pochette de tortilla chacune

À la recherche d'un mets pour votre prochain brunch ou dîner? Vous raffolerez assurément de ces pochettes aussi délicieuses que faciles à faire.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Cuire le bacon et l’oignon à feu mi-vif dans une grande poêle antiadhésive 5 min ou jusqu'à ce que le bacon soit cuit, en remuant souvent.
  • Ajouter les œufs; remuer. Cuire 1 min. (Ne pas remuer.)
  • Poursuivre la cuisson de 1 à 2 min ou jusqu'à ce que les œufs soient cuits, en remuant de temps à autre. Retirer du feu.
  • Tartiner les tortillas du ketchup; garnir des épinards, du mélange d'œufs et du fromage. Replier les deux côtés de chaque tortilla, puis rouler de façon à former des burritos. Couper les burritos en deux.

Plaisir en famille

Mettez les enfants à contribution en leur demandant de garnir les tortillas des épinards, du mélange d'œufs et du fromage, puis roulez les tortillas.

À emporter

Enveloppez individuellement les tortillas garnies dans du papier d'aluminium pour les garder au chaud jusqu'au moment de les servir.

Présentation suggérée

Accompagnez ce mets de vos fruits frais favoris et d'un verre de lait froid.

Portions

  • 6 portions de 1 pochette de tortilla chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 1 pochette de tortilla chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 370
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 15g
Matières grasses saturées 5g
Cholestérol 265mg
Sodium 880mg
Glucides 35g
Fibres alimentaires 4g
Sucres 6g
Protéines 20g
   
Vitamine A 30 %VQ
Vitamine C 6 %VQ
Calcium 20 %VQ
Fer 15 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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