Poêlée de pâtes à saveur de taco Tex Mex

30 4 portions de 2 tasses (500 ml) chacune
Recette de
5
(2) 2 Commentaires
Prép.
30
min
Prêt en
30
min
Portions

4 portions de 2 tasses (500 ml) chacune

Voici un véritable plat tout-en-un. Fait de bœuf haché, de salsa et de légumes frais, ce plat principal de pâtes rappelle la saveur des tacos.

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Faire revenir la viande, le piment et les oignons dans une grande poêle antiadhésive.
  • Ajouter l'eau, la salsa et le chili en poudre et remuer; amener à ébullition. Ajouter les macaronis; couvrir. Laisser mijoter à feu mi-doux de 10 à 12 min ou jusqu'à ce que les macaronis soient tendres, en remuant de temps à autre. Ajouter le maïs 5 min avant la fin de la cuisson.
  • Retirer du feu. Garnir du fromage; couvrir. Laisser reposer 2 min ou jusqu'à ce que le fromage ait fondu. Parsemer de la coriandre.

Une touche d'éclat

Pour plus de piquant, faites revenir un piment jalapeño avec la viande, le piment rouge et les oignons.

Substitut

Préparez la recette en utilisant le fromage Tex Mex râpé Cracker Barrel .

Portions

  • 4 portions de 2 tasses (500 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 2 tasses (500 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 480
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 16g
Matières grasses saturées 8g
Cholestérol 85mg
Sodium 490mg
Glucides 46g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 5g
Protéines 38g
   
Vitamine A 20 %VQ
Vitamine C 90 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 30 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

  • Cynthiad1234 |

    Excellent! Toute la famille a adoré.

  • film_510 |

    Nous avons bien aimé cette petite recette rapide et délicieuse avec son petit côté piquant à refaire.

K:62500v0fc:143424

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