Poêlée de pâtes au chili

30 4 portions de 2 tasses (500 ml) chacune
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Portions

4 portions de 2 tasses (500 ml) chacune

Cette amusante recette de pâtes est idéale pour les soirs de semaine occupés.

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ce qu'il faut faire

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  • Faire revenir la viande, l'oignon et l'ail dans une grande poêle à feu moyen. Ajouter le poivron, le maïs, la salsa et le chili en poudre. Porter à ébullition; couvrir. Laisser mijoter à feu mi-doux 10 minutes, en remuant de temps à autre.
  • Entre-temps, faire cuire les pâtes selon le mode d'emploi sur l'emballage, en omettant le sel.
  • Égoutter les pâtes. Retirer la poêle du feu. Ajouter le fromage; remuer jusqu'à ce qu'il ait fondu. Incorporer les pâtes.

Présentation suggérée

Accompagnez ce plat de pain à l'ail et d'une salade verte croquante arrosée de votre vinaigrette Kraft Calorie-Wise préférée.

Portions

  • 4 portions de 2 tasses (500 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 2 tasses (500 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 460
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 13g
Matières grasses saturées 6g
Cholestérol 75mg
Sodium 600mg
Glucides 52g
Fibres alimentaires 4g
Sucres 8g
Protéines 36g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 70 %VQ
Calcium 10 %VQ
Fer 30 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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