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Poêlée de pâtes au jambon et au fromage

00:22:00 Donne 4 portions.
Recette de
1
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Prép.
5
min
Prêt en
22
min
Portions

Donne 4 portions.

Vous n'avez qu'à ajouter quelques ingrédients à ces pâtes rapides et crémeuses pour obtenir un repas éclair.

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ce qu'il faut faire

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  • Vaporiser une grande poêle d'enduit à cuisson. Ajouter le jambon et les champignons; cuire à feu mi-vif, 5 min. ou jusqu'à ce que les champignons soient tendres en remuant de temps à autre.
  • Ajouter le lait, l'eau, les macaroni et le thym. Porter à ébullition. Baisser la chaleur à feu doux; couvrir.
  • Laisser mijoter 5 min. en remuant deux fois. Ajouter les petits pois; laisser mijoter 5 min. ou jusqu'à ce que les macaroni soient tendres. Incorporer la préparation pour sauce au fromage.

Substitut

Remplacez les feuilles de thym séchées par 2 c. à thé de thym frais haché.

Portions

  • Donne 4 portions.

Information nutritionnelle

Portion Donne 4 portions.
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 480
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 18g
Matières grasses saturées 6g
Cholestérol 70mg
Sodium 2210mg
Glucides 45g
Fibres alimentaires 5g
Protéines 35g
   
Vitamine A 10 %DV
Vitamine C 15 %DV
Calcium 25 %DV
Fer 30 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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