Poêlée de sloppy joe

20 4
Recette de
Commentaires
Prép.
5
min
Prêt en
20
min
Portions

4

Il suffit d'ajouter de la farce pour rehausser la saveur de ce plat favori.

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Remuer le mélange à farce et l'eau chaude juste assez pour humecter; réserver. Entre-temps, rissoler la viande dans une grande poêle; égoutter.
  • Ajouter les poivrons, les tomates avec leur jus, le ketchup, la vinaigrette et la poudre de chili dans la poêle. Porter à ébullition. Réduire à feu mi-doux; couvrir. Laisser mijoter 5 min ou jusqu'à ce que les poivrons soient tendres mais encore croquants.
  • Garnir de la farce préparée. Couvrir; laisser mijoter 3 min.

Substitut

Remplacez les poivrons par les légumes préférés de votre famille. Essayez 1-1/2 tasse de carottes ou de courgettes, hachés.

Portions

  • 4

Information nutritionnelle

Portion 4
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 460
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 22g
Matières grasses saturées 7g
Cholestérol 65mg
Sodium 1400mg
Glucides 41g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 11g
Protéines 27g
   
Vitamine A 25 %VQ
Vitamine C 120 %VQ
Calcium 8 %VQ
Fer 35 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

K:52354v0fc:97961

>
AdChoices