skip to main content
Top
  1. Poitrines de poulet farcies grillées et épicées

Poitrines de poulet farcies grillées et épicées

01:05:00 4 portions de 1/4 de la recette chacune
Recette par
1
0 0 Commentaires
Prép.
15
min
Prêt en
1
h
5
min
Portions

4 portions de 1/4 de la recette chacune

Mettez du piquant à l’heure du repas avec nos poitrines de poulet farcies grillées et épicées! Ce savoureux plat de poulet grillé se prépare en 1 heure environ.

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Faire une ouverture sur la longueur dans la partie la plus épaisse de chaque poitrine de poulet, en prenant soin de ne pas trancher complètement la poitrine.
  • Mettre le poulet dans un sac en plastique refermable, puis verser la vinaigrette sur le poulet. Laisser mariner de 20 à 30 min au réfrigérateur.
  • Chauffer le barbecue à feu mi-vif. Hacher suffisamment de tranches de piment jalapeno mariné pour obtenir 2 c. à soupe; mettre dans un bol moyen. Ajouter le fromage à la crème, le fromage râpé et les piments chilis verts; bien mélanger.
  • Retirer le poulet de la marinade; jeter le sac et la marinade. Farcir chaque poitrine de poulet du mélange de fromage, en prenant soin de ne pas trop les remplir; fixer avec des cure-dents en bois.
  • Griller le poulet de 8 à 10 min de chaque côté ou jusqu’à ce qu’il soit bien cuit (165 °F). Disposer dans une assiette. Retirer et jeter les cure-dents.
  • Garnir le poulet des tomates et du reste des tranches de piment jalapeno mariné.

Recette et photo de

Stephanie Dulgarian du blogue Somewhat Simple

Portions

  • 4 portions de 1/4 de la recette chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1/4 de la recette chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 300
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 17g
Matières grasses saturées 9g
Cholestérol 125mg
Sodium 420mg
Glucides 5g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 4g
Protéines 32g
   
Vitamine A 10 %DV
Vitamine C 25 %DV
Calcium 8 %DV
Fer 8 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

Loading...

578891:214868

AdChoices