Poivrons farcis à la dinde et à la farce

50 6 portions de 1 moitié de poivron farci (232 g) chacune
Recette de
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Prép.
25
min
Prêt en
50
min
Portions

6 portions de 1 moitié de poivron farci (232 g) chacune

Nous avons utilisé un trio de poivrons pour réaliser ce plat savoureux. Garnis de dinde cuite et d'un mélange à farce STOVE TOP, ces poivrons farcis sont faciles à préparer. Faites la recette à quelques reprises et vous pourrez assurément la préparer les yeux fermés.

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ce qu'il faut faire

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  • Chauffer le four à 400 °F.
  • Mettre les moitiés de poivron, côté coupé vers le haut, dans un plat de cuisson de 13 x 9 po. Cuire 10 min.
  • Entre-temps, cuire l'oignon dans la vinaigrette à feu mi-vif dans une grande poêle antiadhésive 5 min ou jusqu'à ce qu'il soit à peine tendre, en remuant souvent. Retirer du feu. Incorporer la dinde, la farce et la moitié du fromage.
  • Mettre le mélange de farce dans les moitiés de poivron; couvrir.
  • Cuire 15 min ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud. Parsemer du reste du fromage; cuire, à découvert, 5 min ou jusqu'à ce que le fromage fonde.

Savoir-faire Hacher un oignon

Coupez un oignon épluché en tranches d'environ 1/4 po d'épaisseur. Empilez deux ou trois tranches, puis tranchez la pile plusieurs fois, à environ 1/4 po d'intervalle, dans un sens puis dans l'autre.

Portions

  • 6 portions de 1 moitié de poivron farci (232 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 1 moitié de poivron farci (232 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 320
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 12g
Matières grasses saturées 6g
Cholestérol 80mg
Sodium 730mg
Glucides 23g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 6g
Protéines 29g
   
Vitamine A 15 %VQ
Vitamine C 130 %VQ
Calcium 20 %VQ
Fer 15 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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