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Polenta crémeuse au cheddar

20 5 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune
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20
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Prêt en
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min
Portions

5 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune

Si votre famille aime les pommes de terre gratinées, le macaroni au fromage et les sandwichs au fromage fondant, alors elle raffolera de cette polenta crémeuse au cheddar.

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ce qu'il faut faire

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  • Porter à ébullition l'eau et la vinaigrette dans une casserole moyenne à feu mi-vif. Ajouter graduellement la semoule de maïs, en remuant constamment jusqu'à homogénéité. Porter de nouveau à ébullition.
  • Laisser mijoter à feu mi-doux de 12 à 14 min ou jusqu'à ce que la polenta se détache de la paroi de la casserole, en remuant constamment.
  • Ajouter le fromage; remuer jusqu'à ce qu'il fonde.

Polenta crémeuse au parmesan

Remplacez le cheddar par 1/4 t de fromage 100 % Parmesan râpé Kraft.

Portions

  • 5 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 5 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 130
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 6g
Matières grasses saturées 3g
Cholestérol 15mg
Sodium 150mg
Glucides 15g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 1g
Protéines 4g
   
Vitamine A 4 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 8 %VQ
Fer 4 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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