Pommes de terre au four « style resto » faciles

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Prép.
15
min
Prêt en
25
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Portions

2

Il est toujours pratique d’avoir en réserve une recette de plat d’accompagnement polyvalent. Celui-ci accompagne à merveille à peu près n’importe quel mets!

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 400 °F.
  • Placer la pomme de terre sur une assiette allant au micro-ondes. Piquer la pomme de terre à plusieurs endroits avec une fourchette. Chauffer au micro-ondes, à intensité ÉLEVÉE, de 7 à 8 min ou jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
  • Couper la pomme de terre en deux dans le sens de la longueur. Évider chaque moitié à la cuillère en laissant une fine couche de chair. Mettre la chair retirée dans un bol et réduire en purée avec le fromage à la crème, la crème sure et 2 c. à soupe de fromage râpé. Déposer le mélange dans les pommes de terre évidées ; parsemer du reste de fromage râpé.
  • Cuire 10 min ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que les pommes de terre soient bien chaudes.

Présentation suggérée

Servir avec un bol de soupe au légumes à base de bouillon et des fruits tranchés – un repas de semaine facile à préparer.

Vie saine

Vous pouvez retrancher 30 calories et 5 g de matières grasses (y compris 3 g de matières grasses saturées) de chaque portion en utilisant de la crème sure sans gras, de la tartinade au fromage à la crème Philadelphia léger Oignon et ciboulette et du cheddar Cracker Barrel léger – fait de lait 2 %, râpé.

Portions

  • 2

Information nutritionnelle

Portion 2
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 200
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 10g
Matières grasses saturées 6g
Cholestérol 30mg
Sodium 180mg
Glucides 21g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 2g
Protéines 7g
   
Vitamine A 8 %VQ
Vitamine C 15 %VQ
Calcium 10 %VQ
Fer 8 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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