Pommes de terre fabuleuses au PHILLY

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6

Une purée de pommes de terre crémeuse - notre plat d'accompagnement favori.

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ce qu'il faut faire

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  • Chauffer le four à 350 °F. Jeter les pommes de terre dans un chaudron d'eau bouillante salée ; cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Égoutter.
  • Réduire les pommes de terre en une purée. Ajouter le fromage à la crème et la crème sure ; continuer à battre jusqu'à consistance moelleuse. À l'aide d'une cuillère, transférer la purée à un grand plat graissé de 1,4 l ; couvrir.
  • Cuire 30 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit bien chaud. Garnir avec les morceaux d'oignons verts.

Vie saine

Retranchez 30 calories et 5 g de matières grasses — dont 3 g de gras saturé — en préparant ce plat avec du fromage à la crème en brique Philadelphia Léger et de la crème sure légère.

Utiliser le micro-ondes

Mélanger tel qu'indiqué tous les ingrédients sauf les oignons verts. À l'aide d'une cuillère, transférer le mélange à un plat graissé de 1,4 l allant au micro-ondes. Cuire pendant 8 à 10 min à intensité ÉLEVÉE ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud, en prenant soin de brasser au bout de 5 min. Garnir d'oignons verts.

Portions

  • 6

Information nutritionnelle

Portion 6
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 180
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 11g
Matières grasses saturées 7g
Cholestérol 40mg
Sodium 125mg
Glucides 17g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 2g
Protéines 4g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 10 %VQ
Calcium 6 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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