Pommes de terre farcies au bacon et au brocoli

30 4 portions de 1 demi-pomme de terre farcie (158 g) chacune
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4 portions de 1 demi-pomme de terre farcie (158 g) chacune

Nappez ces délicieuses pommes de terre farcies d'une simple sauce au fromage : une recette parfaite pour les soirs de semaine.

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ce qu'il faut faire

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  • Piquer les pommes de terre à plusieurs endroits; cuire au micro-ondes, à intensité ÉLEVÉE, de 9 à 10 min ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres, en les retournant toutes les 3 min. Laisser reposer 5 min.
  • Couper les pommes de terre en deux sur la longueur; évider en laissant une épaisseur de 1/8 po de chair sous la pelure; mettre la chair dans un bol moyen.
  • Réduire en purée. Ajouter la vinaigrette, le lait, le brocoli et les miettes de bacon; bien mélanger. Farcir les pommes de terre évidées du mélange. Mettre dans une assiette micro-ondable; chauffer de 2 à 3 min ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.
  • Mettre la tartinade Cheez Whiz dans un bol micro-ondable, 30 sec ou jusqu'à ce qu'elle ait fondu; remuer. Napper les pommes de terre.

Présentation suggérée

Accompagnez le plat d'une salade verte arrosée de votre vinaigrette Kraft préférée.

Raccourci

Pour décongeler rapidement du brocoli, chauffez-le au micro-ondes pendant la moitié du temps de cuisson indiqué sur l'emballage.

Portions

  • 4 portions de 1 demi-pomme de terre farcie (158 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1 demi-pomme de terre farcie (158 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 240
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 10g
Matières grasses saturées 3g
Cholestérol 20mg
Sodium 580mg
Glucides 29g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 4g
Protéines 8g
   
Vitamine A 2 %VQ
Vitamine C 45 %VQ
Calcium 10 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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