Pouding au chocolat et à la cannelle

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5
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Prêt en
5
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Portions

4

Ajoutez simplement de la cannelle à un dessert au chocolat classique et vous obtiendrez un délice pour les soupers en semaine.

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ce qu'il faut faire

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  • Verser le lait dans un bol moyen. Ajoutez la préparation pour pouding sèche et la cannelle. Battre au fouet, 2 min ou jusqu'à homogénéité. Incorporer délicatement la garniture fouettée.
  • Répartir uniformément dans quatre coupes à dessert.
  • Réfrigérer jusqu'au moment de servir. Conserver les restes de pouding au réfrigérateur.

Variante

Préparez comme indiqué en utilisant du pouding instantané Jell-O au chocolat et de la garniture fouettée Cool Whip, ordinaires.

Portions

  • 4

Vie saine

  • Vie saine

Système d'échanges

  • 1 Glucides
  • 1/2 Matières grasses

Boni nutritionnel

Ce dessert lisse et chocolaté est une bonne source de calcium.

Information nutritionnelle

Portion 4
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 100
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 1.5g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 0mg
Sodium 390mg
Glucides 17g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 8g
Protéines 5g
   
Vitamine A 6 %VQ
Vitamine C 2 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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