Pouding en trois étapes

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Prép.
10
min
Prêt en
15
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Portions

4

Trois ingrédients, trois étapes, un succulent dessert éclair! Servez ces coupes de pouding mélangé à de l’ananas et à du yogourt en guise de conclusion fruitée à vos repas de semaine.

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

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  • MÉLANGER 1 pqt (format 4 portions) de poudre pour pudding instantané JELL-O à la vanille avec 1 boîte (10oz) d'ananas broyés avec le jus.
  • AJOUTER 1 tasse de yogourt nature et bien mélanger.
  • DÉPOSER dans 4 coupes à dessert individuelles et mettre au réfrigérateur pendant 5 minutes pour faire prendre.

Cuistots en herbe.

Accueillez vos enfants dans la cuisine et amusez-vous avec eux en leur enseignent des techniques culinaires de base. Nouvelles techniques: ouvrir une boîte et mélanger.

Portions

  • 4

Information nutritionnelle

Portion 4
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 183
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 1.9g
Glucides 39.7g
Fibres alimentaires 0.7g
Protéines 3.2g
   
Calcium 11 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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