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  1. Poulet aux abricots sucré et collant

Poulet aux abricots sucré et collant

00:55:00 6 portions de 1/6 de la recette (154 g) chacune
Recette par
3.0
1 1 Commenter
Prép.
10
min
Prêt en
55
min
Portions

6 portions de 1/6 de la recette (154 g) chacune

Vous cherchez une recette très facile à préparer et tout aussi délicieuse? Ce poulet aux abricots fera parfaitement l’affaire. Il vous suffit d’enrober des morceaux de poulet de notre glace ultra-simple faite de quatre ingrédients, puis de les cuire pour obtenir un délice sucré et collant parfait. Cette recette est idéale les soirs de semaine quand vous voulez vous éviter une longue préparation.

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ce qu'il faut faire

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  • Chauffer le four à 350 °F.
  • Mettre le poulet dans un plat allant au four de 13 x 9 po vaporisé d’un enduit à cuisson.
  • Mélanger le reste des ingrédients jusqu’à homogénéité; verser sur le poulet. Retourner les morceaux de poulet pour bien les enrober du mélange de confiture.
  • Cuire 45 min ou jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit (165 °F).

Présentation suggérée

Accompagnez ce plat d’une salade verte et de riz basmati cuit à la vapeur.

Portions

  • 6 portions de 1/6 de la recette (154 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 1/6 de la recette (154 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 260
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 10g
Matières grasses saturées 3g
Cholestérol 105mg
Sodium 340mg
Glucides 19g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 18g
Protéines 19g
   
Vitamine A 4 %DV
Vitamine C 30 %DV
Calcium 0 %DV
Fer 8 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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