Poulet barbecue à la mode de l'Ouest

15 4 portions de 1 poitrine de poulet (130 g) chacune
Recette de
1
(0) 0 Commentaires
Prép.
15
min
Prêt en
15
min
Portions

4 portions de 1 poitrine de poulet (130 g) chacune

Il suffit de badigeonner des poitrines de poulet désossées de sauce barbecue à la fumée de noyer, puis d'enfourner pour obtenir vite fait un élégant plat principal.

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 425 ºF.
  • Déposez le poulet dans un plat allant au four de 13 x 9 po vaporisé d'un enduit à cuisson.
  • Badigeonner de la sauce barbecue.
  • Cuire 12 min ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit (165 °F), en le retournant après 6 min.

Une touche d'éclat

Parsemez le plat de persil frais haché avant de le servir.

Présentation suggérée

Servez ce mets sur du riz à grain long.

Substitut

Préparez la recette en utilisant votre sauce barbecue Bull's-Eye préférée.

Portions

  • 4 portions de 1 poitrine de poulet (130 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1 poitrine de poulet (130 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 170
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 2g
Matières grasses saturées 0.5g
Cholestérol 65mg
Sodium 300mg
Glucides 12g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 11g
Protéines 26g
   
Vitamine A 2 %VQ
Vitamine C 6 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

Explorer par « tags » de recette

K:3522v1fc:178045

>
AdChoices