Poulet cacciatore au fromage dans un seul plat

32 4 portions de 1 1/2 tasse (375 ml) chacune
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Prêt en
32
min
Portions

4 portions de 1 1/2 tasse (375 ml) chacune

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu mi-vif. Ajouter le poulet et faire cuire 5 min ou jusqu'à ce qu'il soit doré.
  • Ajouter les légumes, l'origan, les tomates, l'eau et les pâtes. Porter à ébullition; laisser mijoter, partiellement couvert, 12 min ou jusqu'à ce que les pâtes soient tendres.
  • Incorporer le mélange pour sauce au fromage; cuire jusqu'à ce que le mélange soit bien chaud.

Substitut

Si vous n'avez pas d'origan frais sous la main, remplacez-le par 1 c. à thé d'origan séché.

Portions

  • 4 portions de 1 1/2 tasse (375 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1 1/2 tasse (375 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 370
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 5g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 70mg
Sodium 800mg
Glucides 45g
Fibres alimentaires 4g
Sucres 12g
Protéines 34g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 60 %VQ
Calcium 10 %VQ
Fer 20 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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