Poulet croustillant à la salsa

35 4 portions de 1 poitrine de poulet (163 g) chacune
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min
Prêt en
35
min
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4 portions de 1 poitrine de poulet (163 g) chacune

Rien de plus facile et rapide que de préparer ce savoureux poulet en 3 étapes.

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  • Préchauffer le four à 400 ºF.
  • Enrober le poulet de panure selon le mode d'emploi sur l'emballage. Disposer sur une plaque à pâtisserie.
  • Cuire au four pendant 20 min ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit (170 ºF).
  • Garnir de salsa et de fromage. Prolonger la cuisson de 5 min ou jusqu'à ce que le fromage ait fondu.

Présentation suggérée

Accompagnez de Macaroni et fromage Kraft Dinner et de brocoli vapeur chaud.

Portions

  • 4 portions de 1 poitrine de poulet (163 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1 poitrine de poulet (163 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 250
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 6g
Matières grasses saturées 3g
Cholestérol 70mg
Sodium 630mg
Glucides 16g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 1g
Protéines 30g
   
Vitamine A 4 %VQ
Vitamine C 8 %VQ
Calcium 10 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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