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4 portions de 2 tasses (500 ml) chacune
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Emballez les poitrines de poulet désossées et sans peau en portions requises pour la recette et faites-les congeler. Ne faites décongeler que la quantité nécessaire à la préparation d’un mets.
Lorsque vous faites décongeler du poulet sous l'eau courante, assurez-vous d'utiliser de l'eau froide. Gardez le poulet dans son emballage original, puis placez-le dans un sac de plastique refermable étanche. Assurez-vous aussi de ne pas contaminer les autres aliments, les surfaces de travail ou les ustensiles avec l'eau qui s'égoutte de l'emballage.
Le fromage et la crème sure que contient cette casserole ravigotante sont une bonne source de calcium.
L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.
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