Poulet glacé barbecue

40 4 portions de 2 hauts de cuisse (168 g) chacune
Recette de
Commentaires
Prép.
10
min
Prêt en
40
min
Portions

4 portions de 2 hauts de cuisse (168 g) chacune

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 375 ºF.
  • Mélanger la confiture, la sauce BBQ et la poudre d'ail dans un grand bol jusqu'à homogénéité. Incorporer les oignons. Ajouter le poulet; le retourner pour l'en enrober.
  • Mettre les hauts de cuisse, en une seule couche, dans un plat de cuisson carré de 8 po; recouvrir du mélange de sauce.
  • Cuire de 25 à 30 min ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit (170 ºF).

Présentation suggérée

Accompagnez le plat de riz à grain long et de haricots verts vapeur.

Portions

  • 4 portions de 2 hauts de cuisse (168 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 2 hauts de cuisse (168 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 250
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 6g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 80mg
Sodium 270mg
Glucides 26g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 24g
Protéines 22g
   
Vitamine A 2 %VQ
Vitamine C 10 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

Explorer par « tags » de recette

K:63776v0fc:152064

>
AdChoices