Poulet grillè à la lime

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Prêt en
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Portions

4

Le poulet grillé n'a jamais eu si bon goût : grâce à notre marinade à la lime toute simple, on obtient des poitrines de poulet tendres, juteuses et savoureuses.

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ce qu'il faut faire

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  • MÈLANGER la sauce á salade, le jus et les assaisonnements.
  • VERSER sur le poulet; couvrir. Réfrigérer au moins 30 minutes pour faire mariner. Chauffer le gril du four ou le barbecue.
  • FAIRE griller de 7 á 9 minutes de chaque côté ou jusqu'á ce que le poulet soit parfaitement cuit.

TRUC

Remplacer les demi-poitrines de poulet désossées sans peau par 4 demi-poitrines de poulet avec l'os (env. 2 lb/1 kg). Faire griller de 8 á 10 minutes de chaque côté ou jusqu'á ce que le poulet soit parfaitement cuit.

Portions

  • 4

Information nutritionnelle

Portion 4
QUANTITÉ PAR PORTION
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L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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