Poulet mariné grillé parfait

24 4 portions d'une poitrine (88 g)
Recette de
4.9
(7) 5 Commentaires
Prép.
5
min
Prêt en
24
min
Portions

4 portions d'une poitrine (88 g)

Les vinaigrettes KRAFT font de délicieuses marinades. C’est un concentré de saveur en bouteille !

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ce qu'il faut faire

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  • Chauffer le barbecue à feu moyen. Verser la vinaigrette sur les poitrines, dans un sac en plastique refermable; fermer et retourner le sac pour enrober uniformément les poitrines de vinaigrette. Laisser mariner 5 min au réfrigérateur. Retirer les poitrines du sac et jeter celui-ci avec la vinaigrette.
  • Griller les poitrines de 5 à 7 min par côté, ou jusqu'à ce qu'elles soient à point (température interne de 170 °F).

Substitut

Préparez la recette avec de la vinaigrette Italienne piquante Kraft.

Le savoir-faire de la cuisine

Réglez la minuterie de la cuisine à 5 min pour vous rappeler de tourner le poulet, puis de l'enlever du barbecue. Surtout, ne le faites pas trop griller : enlevez-le dès que le jus qui s'écoule est clair.

Utilisez votre four

Si le barbecue est soudainement à court de gaz ou s'il se met à pleuvoir, placez les poitrines de poulet sur une plaque et faites-les rôtir au four à 400 °F pendant 20 min, ou jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites.

Portions

  • 4 portions d'une poitrine (88 g)

Information nutritionnelle

Portion 4 portions d'une poitrine (88 g)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 150
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 4g
Matières grasses saturées 0.5g
Cholestérol 65mg
Sodium 150mg
Glucides 1g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 1g
Protéines 26g
   
Vitamine A 0 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 0 %VQ
Fer 4 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

  • Nathyl71 |

  • Genvi1 |

    Excellent et vraiment trop facile !

  • johannecormier749 |

K:45227v0fc:88337

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